晚餐過後.......
今晚跟琪琪還有小白去吃晚餐. 因為沒睡覺的關係, 我的頭快炸開了.......還好琪琪今天還要寫paper, 我就不會因為早回家而感到內疚.
今天的世界日報刊登了一篇有關睡眠與肥胖的消息. 一般人都認為愛睡覺的人會肥對不對????? 錯!錯!錯! 剛好相反....... 睡的越少, 身體分泌抑制食慾的leptin就越少, 提高食慾的grehlim就升高, 反而會肥喔!
唉, 想想, 自從上星期四就不停的想吃, 原來是著個緣故.
從上星期四到現在已經快滿一星期了, 這一星期中, 我只睡了兩個晚上呢. 其中一晚還是吃了Ken的 "假安眠藥" 才睡著的.........
失眠越來越嚴重, 看看我越來越圓的臉龐, 好不容易瘦到109磅的體重, 是不可能維持下去的了.............
posted by 星旋 @ 9:45 PM
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